°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ¸ÅÀÏ 09:00 ~ 24:00

365ÀÏ ¿¬Áß ¹«ÈÞ Áø·á

063-228-5540

°Ç°­Ä®·³

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

³²µéº¸´Ù ²Þ ¸¹ÀÌ ²Ù´Â ÆíÀ̶ó¸é?¡¦¡®ÀÌ°Í¡¯ ¶§¹®
ÀáÀ» ÀÚ°í ÀϾ ÈÄ¿¡ ²ÞÀ» ±Ý¼¼ Àؾî¹ö¸®°Å³ª ²ÞÀ» Àß ²ÙÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Àִ°¡ Çϸé, ²ÞÀ» ¸¹ÀÌ ²Ù°í »ý»ýÇÏ°Ô ±â¾ïÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ³²µé¿¡ ºñÇØ À¯µ¶ ²ÞÀ» ¸¹ÀÌ ²Ù´Â »ç¶÷µéÀº ¾î¶² Ư¡À» °¡Áö°í ÀÖÀ»±î?ºÒ¸éÁõ µî ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ÀÖÀ¸¸é ²ÞÀ» ´õ¿í ¸¹ÀÌ ²Û´Ù¤ÓÃâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ·½¼ö¸é ´Ü°è¿¡¼­ ²Ù´Â ¡®²Þ¡¯¡¦¾è°Ô ÀÚ°í Àß ±ú´Â °æ¿ì¿¡ ½±°Ô ±â¾ï²ÞÀº ¼ö¸é °úÁ¤¿¡¼­ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ °Þ´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀÌ´Ù. ²Þ¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ Á¤ÀǸ¦ »ìÆ캸¸é, ¼ö¸éÀÌ ÁøÇàµÇ´Â µ¿¾È ÁßÃß½Å°æ ³»ºÎÀÇ ÈïºÐ¼ºÀÌ ÀúÇÏµÇ°í ³úÀÇ ÅëÀÏÈ­µÈ È°µ¿»óÅ°¡ ÇØüµÈ Çظ®»óÅ¿¡¼­ ÀϾ´Â »ý¸®ÀûÀÎ Çö»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¼ö¸éÀÇ ´Ü°è Áß¿¡¼­ ²ÞÀ» ²Ù´Â ´Ü°è´Â ·½(REM)¼ö¸é ´Ü°è´Ù. ·½¼ö¸é »óÅ¿¡¼­´Â ¸öÀÇ ±ÙÀ°Àº À̿ϵŠÀÖÁö¸¸ ³úÀÇ ±â´É°ú ¸Æ¹Ú, È£Èí µî »ý¸®Àû ¹ÝÀÀÀº ±ú¾î ÀÖÀ» ¶§¿Í °ÅÀÇ °°´Ù. ·½¼ö¸é¿¡ µå´Â ½Ã°£Àº 7~9½Ã°£ÀÇ ¼ö¸é ½Ã°£ Áß ¾à 1½Ã°£ 30ºÐ ³»¿Ü¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡, ÀÚ´Â µ¿¾È ²ÞÀ» ²Ù´Â ½Ã°£º¸´Ù´Â ²ÙÁö ¾Ê´Â ½Ã°£ÀÌ ÈξÀ ´õ ±æ´Ù. ±×·±µ¥ ·½¼ö¸éÀÇ ½Ã°£ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ±æ¾îÁö°Å³ª ·½¼ö¸éÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ¹Ýº¹µÇ´Â °æ¿ì, ¼ö¸é ÁßÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ³ú¿Í ±³°¨½Å°æ µîÀÌ ±ú¾î ÀÖÀ» ¶§¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇϱ⠶§¹®¿¡ ²ÞÀ» ¸¹ÀÌ ²å´Ù´Â ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Æò¼Ò ¿¹¹ÎÇؼ­ Àá¿¡¼­ ½±°Ô ±ú°Å³ª ºÒ¸éÁõ, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ µîÀÇ ¼ö¸éÀå¾Ö·Î ÀÎÇØ ±í°Ô Àáµé±â ¾î·Á¿öÇÏ´Â À̵éÀÌ ²ÞÀ» ¸¹ÀÌ ²Ù°í, Àß ±â¾ïÇÏ´Â ÀÌÀ¯µµ ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù. ÀÚÁÖ ±ú¾î³ª¸é¼­ ·½¼ö¸éÀ» ´õ¿í ÀÚÁÖ °Þ°Ô µÇ°í, ³ú°¡ °è¼ÓÇؼ­ È°¼ºÈ­µÇ¸é¼­ ²Þ¼ÓÀÇ ±â¾ïÀ» Àå±â ±â¾ïÀ¸·Î °¡Á®°¡°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹Ý´ë·Î ²ÞÀ» ²Ù´õ¶óµµ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇϰųª ²ÞÀ» ²ÙÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â À̵éÀº ±íÀº ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â µ¿¾È ·½¼ö¸é °úÁ¤¿¡¼­ÀÇ ²ÞÀÌ ´Ü±â ±â¾ïÀ¸·Î Áö³ª°¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ²ÞÀ» ½±°Ô Àؾî¹ö¸°´Ù.¼÷¸é ¹æÇØÇÏ´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í ¼ö¸éÀå¾Ö, ²Þ ¸¹ÀÌ ²Ù´Â ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ¾î²ÞÀ» ¸¹ÀÌ ²Ù´Â °Í ÀÚü´Â ¹®Á¦°¡ ¾øÁö¸¸, ¼ö¸éÀå¾Ö³ª °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾èÀº ÀáÀ» ÀÚ°í ²ÞÀ» ¸¹ÀÌ ²Ù´Â ÆíÀ̶ó¸é À̸¦ °³¼±ÇÏ°í ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ³· ½Ã°£ µ¿¾ÈÀÇ ÄÁµð¼Ç¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³ôÀÌ°í ¸é¿ª·ÂÀ» ¶³¾î¶ß·Á °¢Á¾ °¨¿°¿¡µµ Ãë¾àÇØÁö´Â °á°ú·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇÏ°í, ¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾îµÓ°í Á¶¿ëÇÑ Ä§½Ç ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.¶Ç ¾Ç¸ù¿¡ ½Ã´Þ¸®´Ù ±ú¾î³ª´Â °æ¿ì°¡ Àæ´Ù¸é ½ºÆ®·¹½º³ª ½É¸®Àû ºÒ¾ÈÀÌ ½ÉÇÑ »óÅÂÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ²ÞÀº ±ú¾îÀÖ´Â ½Ã°£ µ¿¾È °æÇèÇß´ø ÀÏÀ̳ª °¨Á¤ µîÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡, ºÒ¾ÈÇÑ ½É¸® »óÅ°¡ ¾Ç¸ùÀ̶ó´Â ÇüÅ·Π³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì ¡®°¡À§´­¸²¡¯À̶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ¼ö¸é¸¶ºñ µîÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸í»óÀ̳ª Àϱ⠾²±â µîÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ°í, ¸¶À½À» Â÷ºÐÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ¸é ¾Ç¸ùÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Àáµé±â 2~3½Ã°£ ÀüºÎÅÍ´Â ÀÚ±ØÀûÀÎ ³»¿ëÀÇ ¹Ìµð¾î¸¦ ½ÃûÇϰųª °úµµÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Í, Ä«ÆäÀÎÀ̳ª ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±³°¨½Å°æÀÌ °úµµÇÏ°Ô È°¼ºÈ­µÇ¸é¼­ ²ÞÀ» ¸¹ÀÌ ²Ù°Ô ÇÏ°í, ÀáÀ» ±ú¿ì´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÚ±â Àü¿¡´Â ½º¸¶Æ®Æù µîÀ» µÇµµ·Ï ¸Ö¸®ÇÏ°í, °¡º­¿î ½ºÆ®·¹Äª°ú ¹Ý½Å¿å µîÀ» ÅëÇØ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¼÷¸é¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¸ñÀÌ ¸¶¸¦ ¶§´Â Ä¿Çdzª ¼ú ´ë½Å, ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À̳ª Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÇÁö ¾ÊÀº ij¸ð¸¶ÀÏ Â÷ µîÀ» Àû´ç·® ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.


ÀÌÀü±Û : »ì »©·Á°í ±¾¾ú´Âµ¥¡¦"¸¶¸¥ ºñ¸¸"ÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯ [ÇÏÀÌ´ÚTV]
´ÙÀ½±Û : ¼¼°è °Ç°­½ÄÇ° ½ÃÀå ÈÛ¾²´Â ¸á¶óÅä´Ñ, ¿­Ç³ ¿øÀÎÀº?



NEWS
´Ù»ç¶ûº´¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.